1ère SEMAINE


Vendredi 29Mai Pas de pesée
₪ Un bol de Thé
₪ Pastèque + Riz + Poisson + Fraises
₪ Monster Munch + Pain pâté + Yaourt 0%
Sport : 15min. course + 15min de marche

Samedi 30Mai
₪ Chocolat chaud
₪ Radis + 1/4 Melon + 1/2 steak haché + haricots verts + Compote
₪ Rien
Sport : Rien

Dimanche 31Mai
₪ 1/2 Bol de Fitness
₪ (Restaurant...) :S
₪ Rien
Sport : Rien

Lundi 1 Juin
₪ 1/2 Bol de Fitness
₪ 1/4 de Melon + Escalope + Petits pois + Compote
₪ Radis + Maïs + 1 Tomate + 1 Patate + 1 Compote
Sport : Bronzette -_-

Mercredi 2 Juin
₪
₪
₪
Sport :

Jeudi 3 Juin
₪
₪
₪
Sport :
[ Ajouter un commentaire ] [ 5 commentaires ]

# Posté le vendredi 13 février 2009 08:15

Modifié le lundi 01 juin 2009 13:50

OBJECTIFS

- Plus de goûter (ou une pomme/thé)
- Pas de petit déjeuner
- Pas de dessert
- Pas de Nutella
- Beaucoup d'eau
- Un thé tous les soirs

Un petit conseil pour moins manger : Se laver les dents le plus souvent possible et surtout quand on a faim, prendre un chewing gum, fumer...
[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le jeudi 12 février 2009 14:17

En Bref,

J'ai bientot 16 ans, je suis en seconde, je fais ce blog pour m'obliger à moins manger, je mesure 1m59 et je ne me pèse pas avant 2 semaines. Je n'aime pas mon corps, ça pourrit ma vie, je ne pense qu'à ça. J'ai besoin de votre aide. Il faut s'entraider, on y arrivera. PS : C'est mon 4ème blog.
Gros Bisous à toutes.
En Bref,
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le jeudi 12 février 2009 13:43

Modifié le vendredi 29 mai 2009 15:13